Letnja druženja su prilika da sto obogatimo hranom koja odiše svežinom, bojama i punim ukusima sezone a ne traži sate provedene u kuhinji. Namazi su u tome pravi šampioni: brzi, praktični, veseli i uvek dobrodošli kao predjelo, prilog ili glavno društvo uz vino i priču.
Ovaj namaz od cvekle i jogurta je savršen primer – nastaje za 15 minuta, kremast je, osvežavajuć, a njegova jarko ružičasta boja unosi dozu razigranosti na svaku trpezu.
Spoj cvekle, limuna, jogurta i tahinija daje pun ukus koji balansira između zemljanog, osvežavajuće kiselog i orašastog. Uz dodatak začinjenih leblebija, maslinovog ulja i tankih listića avokada, dobijate zalogaj koji zadovoljava i oko i nepce.
Praktični saveti za pripremu i čuvanje
Cvekla: Ako koristite svežu, najbolje je dan ranije ispeći je u rerni umotanu u foliju – tako će cvekla zadržati sve sokove i prirodno sladak ukus. Kuvana u vodi je brža varijanta, ali ukus zna da bude blaži.
Jogurt: Birajte gušći jogurt poput grčkog ili procedite običan jogurt kroz gazu par sati. Tako će namaz biti kremast i čvršći. Namaz možete da napravite i sa biljnim jogurtom za posnu varijantu.
Tahini: Tahini ovde daje super svilenu teksturu i orašastu punoću ukusa. Ako želite lakšu varijantu, možete ga delimično ili u potpunosti zameniti ekstra devičanskim maslinovim uljem.
Čuvanje: Namaz možete čuvati u zatvorenoj tegli do tri dana u frižideru. Najbolje je da ga pospete leblebijama i začinima neposredno pre serviranja.
Ideje za serviranje
Namaz od cvekle i jogurta omogućava da od jedne jednostavne ideje napravite više kreativnih jela u zavisnosti od prilike i gostiju. Preporučujemo da ga servirate i uz
– sveže povrće: štapiće krastavca, šargarepe, celer ili rotkvice, kao šarenu i hrskavu dipp varijantu.
– na prepečenom hlebu ili brusketama – posut klicama, semenkama bundeve ili suncokreta za dodatnu hrskavost.
– kao deo mezze stola – pored maslina, mariniranih artičoka i sira, za bogat i šaren izbor.
– u rolnicama ili sendvičima – namažite ga na tortilju, dodajte rukolu i povrće pa urolajte za brzi zalogaj.
– kao prilog uz ribu ili belo meso – kremasta tekstura i citrusna nota limuna lepo osvežavaju glavno jelo.
Recept: Namaz od cvekle i jogurta
Vreme pripreme: 15 min
Količina: 8-10 služenja
Sastojci
za namaz
• 400g ili 2 veće kuvane cvekle
• 300g grčkog ili gustog jogurta
• 120g tahinija
• sok i korica 1 limuna
• 3-4 čena belog luka
• so i biber po ukusu
za serviranje
• leblebije u začinima: slatka paprika i kurkuma
• avokado
• peršun
• ekstra devičansko maslinovo ulje
Priprema:
1. Da napravite namaz sve sastojke sameljite u blenderu do kremaste teksture.
2. Servirajte na tanjir i pospite pečenim leblebijama uvaljanim u miks slatke paprike i kurkume, peršunom i maslinovim uljem. Po želji dodajte i avokado isečen na listove.
Prijatno i uživajte!
Pratite nas na Instagramu
@mercator
Error: API requests are being delayed. New posts will not be retrieved for at least 5 minutes.
There may be an issue with the Instagram access token that you are using. Your server might also be unable to connect to Instagram at this time.
Click here to troubleshoot.